Rina Teuben-Naber viert het jubileumfeest in de zaal van speeltuin- en belangenvereniging Kindervreugd aan de Javalaan 32A.
Rina Teuben-Naber viert het jubileumfeest in de zaal van speeltuin- en belangenvereniging Kindervreugd aan de Javalaan 32A. vOP

‘Juf Rina’ geeft al 35 jaar Meer Bewegen voor Ouderen en Keepfitles

Mensen

ZEIST ,,Leg je vork maar even neer en draai je stoel deze kant op, allemaal.’’ Nadat juf Rina met haar ‘helphandje’ de aandacht van alle gasten heeft getrokken, is het tijd voor het lijflied. Op de wijs van ‘Les Champs-Élysées’ zingen de Keepfitters en de MBvO-ers samen ‘Oh Ja-a-valaan’ en dan kan het feestje beginnen. Rina Teuben-Naber, die volgende maand 85 wordt, geeft deze maand 35 jaar les aan de sportgroepen in de zaal van Kindervreugd aan de Javalaan 32A.

Rina werkte jarenlang als juf in het basisonderwijs. Toen ze stopte met werken werd zij door de Stichting Welzijn Ouderen gevraagd om lessen voor senioren te verzorgen. Stichting Welzijn Ouderen ging op in de welzijnsorganisatie MeanderOmnium en Rina ging zelfstandig verder met haar groepen.

Onder het motto: ‘Bewegen is het beste medicijn voor lichaam en geest’ leidt Rina wekelijks de groep Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) en de Keepfitgroep. Het overgrote deel van de sporters is de zeventig gepasseerd, een deel is boven de negentig. Het ‘oudste meisje van de klas’ is 95. 

Rina werkt graag met huis-, tuin-, en keukenartikelen en met zelfgemaakte attributen zoals kleurrijke vlechten die ze maakte van oude panties. Zo houdt ze de kosten laag. Ook besteedt ze veel aandacht aan het sociale aspect. Er is een lief- en leedpotje, elk seizoen eindigt met een uitje en na afloop van de les is er koffie of thee met wat lekkers.

TAFEL VOL TAART

Op het jubileumfeest zorgde ‘juf’ voor een tafel vol taart, haar zoon en dochter voor de koffie en twee kleinzoons namen de bediening voor hun rekening. Rina had haar gasten gevraagd om koffie voor de Voedselbank in plaats van cadeautjes. Haar overleden echtgenoot Graas Teuben was medeoprichter van die organisatie. Na afloop stond er een mand vol koffie.

Op het jubileumfeest waren ook oud-deelnemers van de beweeggroepen en andere relaties, waaronder oud-wethouder Theo Ruijs met zijn vrouw José. In die functie was hij betrokken bij het sport- en beweegaanbod voor ouderen.

GRATIS PROEFLES

Wie een proefles wil meemaken, is welkom in de zaal aan de Javalaan 32b. MBvO is donderdags van 10.00 tot 11.00 uur, de Keepfitters sporten elke dinsdag van 10.00 tot 11.30 uur. Informatie: 030-6956135 of rinateubennaber@ziggo.nl.